pirandai Powder.(பிரண்டைப் பொடி)
தேவை:---கடுகு1டீஸ்பூன், உளுத்தம்பருப்பு :----1/4கப்,கறிவேப்பிலை:--1/4கப்
மிளகு,சீரகம் தலா :-----1டீஸ்பூன், ஓம ம்:--1/2டீஸ்பூன்,நறுக்கி காய
வைத்த பிரண்டை:--11/2கப், மிளகாய் வத்தல்:--1,பெருங்காயப்பொடி:---
சிறிதளவு, உப்பு:---தேவையான அளவு.சுக்குப்பொடி:--1டீஸ்பூன்.
செய்முறை:--எண்ணெய் இல்லாமல்,கறிவேப்பிலை பிரண்டையைத் தவிர
மற்ற,எல்லாச் சாமான்களையும்,வறுத்துக்கொள்ளவும்.கறிவேப்பிலை,
பிரண்டையையும்,தனியாக வறுத்துக் கொள்ளவும்.முதலில், கடுகு, உளுத்தம்
பருப்பு போன்ற, சாமான்களை மிக்ஸியில், பொடித்துக் கொள்ளவும்.பின்பு
கறிவேப்பிலை, பிரண்டையையும், அதில்சேர்த்து பொடிக்கவும்.
இது,மிகவும் சுவையானப்பொடி. சாத த்துடன்,கலந்து, உண்ணலாம்.
வயிற்று கோளாறுகளை. சரி செய்யும் . மலசிக்கலை, நீக்கும். நன்கு
பசி எடுக்கும்.
கருத்துக்களை, மின் அஞ்சல் முகவரிக்கு, அனுப்பவும்.
girija46@icloud.com
தேவை:---கடுகு1டீஸ்பூன், உளுத்தம்பருப்பு :----1/4கப்,கறிவேப்பிலை:--1/4கப்
மிளகு,சீரகம் தலா :-----1டீஸ்பூன், ஓம ம்:--1/2டீஸ்பூன்,நறுக்கி காய
வைத்த பிரண்டை:--11/2கப், மிளகாய் வத்தல்:--1,பெருங்காயப்பொடி:---
சிறிதளவு, உப்பு:---தேவையான அளவு.சுக்குப்பொடி:--1டீஸ்பூன்.
செய்முறை:--எண்ணெய் இல்லாமல்,கறிவேப்பிலை பிரண்டையைத் தவிர
மற்ற,எல்லாச் சாமான்களையும்,வறுத்துக்கொள்ளவும்.கறிவேப்பிலை,
பிரண்டையையும்,தனியாக வறுத்துக் கொள்ளவும்.முதலில், கடுகு, உளுத்தம்
பருப்பு போன்ற, சாமான்களை மிக்ஸியில், பொடித்துக் கொள்ளவும்.பின்பு
கறிவேப்பிலை, பிரண்டையையும், அதில்சேர்த்து பொடிக்கவும்.
இது,மிகவும் சுவையானப்பொடி. சாத த்துடன்,கலந்து, உண்ணலாம்.
வயிற்று கோளாறுகளை. சரி செய்யும் . மலசிக்கலை, நீக்கும். நன்கு
பசி எடுக்கும்.
கருத்துக்களை, மின் அஞ்சல் முகவரிக்கு, அனுப்பவும்.
girija46@icloud.com
No comments:
Post a Comment