cucumber juice

cucumber  juice
வெள்ளரிக்காய்ஜூஸ்
 தேவை:---6வெள்ளரிக்காயை   துருவி   பிழிந்து,   ஜூஸ்   பிழிந்து,   எடுத்து
வைத்துக் கொள்ளவும்.
1/2மூடி   எலுமிச்சம்பழச் சாறு,
சர்க்கரை:--தேவையான  அளவு.
செய்முறை:----வெள்ளரி   சாறை யும்,  எலுமிச்சம்பழ   சாறை  யும், கலந்து
தேவையான  அளவு  தண்ணீர், சர்க்கரை  சேர்த்து,   பருகினால்,உடல்
குளுமை  அடைவதுடன்,மலசிக்கல் வராமல்  காப்பாற்றும்
கருத்துக்களை இ-மெயில்முகவரிக்கு  அனுப்பவும்.
girija46@icloud.com